방문 관리를 처음 이용하시는 분들이 가장 많이 물으시는 것이 “무엇을 준비해야 하느냐”입니다.
결론부터 말씀드리면 준비하실 물건은 없습니다.
다만 알고 계시면 시작이 매끄러워지는 것들이 몇 가지 있어 순서대로 정리했습니다.
1. 예약할 때 말씀해 주시면 좋은 것
- 지역과 동 이름 — 구까지만으로는 도착 시각을 정확히 계산하기 어렵습니다.
- 희망 시각과 관리 시간 — 60분·90분·120분 가운데 고르시면 됩니다.
- 불편한 부위 — 어느 쪽이 어떻게 불편한지만 말씀해 주셔도 구성을 맞출 수 있습니다.
- 관리사 성별 희망 — 지정하실 수 있습니다. 배정이 어려운 시간대면 미리 알려 드립니다.
- 건강상 주의할 점 — 임신, 최근 부상, 복용 중인 약, 피부 질환 등이 있으면 꼭 알려 주세요.
2. 방문 전에 해 두시면 좋은 것
- 샤워 — 미리 마쳐 두시면 바로 시작할 수 있습니다.
- 공간 확보 — 매트를 깔 가로 2미터 세로 1미터 정도의 평평한 자리를 비워 주세요. 침대 위에서도 가능하지만 매트 쪽이 압이 잘 전달됩니다.
- 실내 온도 — 관리 중에는 체온이 내려갑니다. 평소보다 조금 따뜻하게 맞춰 두시는 편이 좋습니다.
- 반려동물 — 놀라거나 매트 위로 올라오는 경우가 있어, 가능하면 다른 방에 두시길 권합니다.
- 식사 — 엎드린 자세로 복부가 눌리므로 식사 후 한 시간 정도는 지난 뒤가 좋습니다.
3. 도착과 시작
관리사가 출발하면 예상 도착 시각을 다시 안내드립니다.
도착하면 초인종 대신 문자로 먼저 알려 드리는 것을 기본으로 하며, 원하지 않으시면 말씀해 주세요.
들어와서는 매트를 깔고, 시작 전에 불편한 부위와 원하시는 세기를 다시 확인합니다.
관리 중에도 세다거나 약하다고 느끼시면 바로 말씀하셔도 됩니다. 그게 가장 정확합니다.
4. 끝난 뒤
오일을 쓰는 관리는 피부에 잔여감이 남습니다. 한두 시간 두었다가 씻으시면 보습이 조금 더 남습니다.
딥티슈처럼 압이 깊었던 경우에는 다음 날 뻐근할 수 있는데,
보통 하루 이틀이면 가라앉습니다. 그동안 물을 넉넉히 드시고 뜨거운 물로 오래 목욕하는 것은 피하세요.
이런 경우에는 예약을 미루시길 권합니다
- 열이 나거나 감염성 질환이 의심될 때
- 최근에 다친 부위의 붓기가 남아 있을 때
- 수술 후 회복 중이거나 의사가 마사지를 제한한 경우
- 음주 상태일 때 — 압에 대한 감각이 둔해져 세기를 맞추기 어렵습니다
하랑은 의료 행위를 하지 않습니다. 통증의 원인을 진단하거나 치료를 목적으로 하지 않으며,
증상이 계속된다면 진료를 먼저 받아 보시길 권해 드립니다.
지켜지지 않으면 말씀해 주세요
안내드린 시각보다 크게 늦거나, 표에 없는 금액을 요구받으셨거나, 진행 방식이 설명과 다르다면
0508-202-4688 또는 1:1 문의로 알려 주세요.
확인해서 답을 드리겠습니다.